• 星期五, 十月 13, 2006

    13日星期五
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    前段时间先是由于Tanya扭伤了腰，后来碰上国庆七天，算来有半个月没有去健身了。今天晚上去了博集，感觉人气也不如夏天了，跑步机不再是那么难等。不过器械区人满为患，看来新来了不少男性会员。
    很久没有运动，跑步不像原来那么轻松了，不过并没有像原来以为的那样，双腿都还没什么感觉，只是呼吸有些不济。这次做了一组哑铃。想起在读硕士的时候，宿舍里的黑黑常常晚哑铃，我也跟着凑热闹，双手平举、左右开工。可能是因为中学坚持做俯卧撑的缘故，我的上肢力量还过得去，就是下肢很差。经过半年的跑步和器械锻炼，可以明显的感觉到下肢力量加强了。去年的裤子现在穿都感觉有些紧，呵呵。
    碰巧刚才看了一段鲁豫有约，访谈的是几个健美健身人士。谈了训练的苦，说得最多的是饮食的严格控制。也明显的感受到他们的自信，那是来自于对自己身体的自豪感。
    看看日历，发现今天是13号星期五。看来诸事不宜，难怪一事无成，不如早早睡觉。
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    at 23:59 | 3 |
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    • Comment at 5:25 下午 by
      sean
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      "欧美有恐13症，国人对4、14过敏（于是我工作的大楼电梯忽得从12跳到15）。如果13号又是星期五那日子简直没法过了（昨天大家怎么过的？），这个东西有个名称叫paraskavedekatriaphobia。昨天还有一个特殊之处是2006/10/13数字加起来也是13。德国Aachen大学的物理学家Heinrich Hemme说这种巧合要过476年才会再次发生，而上次发生是在1520年1月13日。"
      source: Solidot | 特殊的一天（2006年10月13日星期五）

    • Comment at 2:10 下午 by
      匿名
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      TANYA是你起的名字？
      你是不是想超越壮汉，全面发展阿？又跑步，又器械，又上肢，又下肢的，牛啊。我跑步那么多天，怎么没感觉自己壮起来？反而瘦了呢
      有啥经验阿？到我博客上去说去啊
      http://windrunning.blog.sohu.com

    • Comment at 3:20 下午 by
      sean
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      来者报上名来～～～
      不许在本地打广告！
      违者拖出去打！

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